今天是新年初一，万象更新，一元初始，外面大雪封路。在新的一年里，更要振作。 　　尝一叹人身难得，二叹圣法难闻。人身难得今已得，圣法难闻今已闻，如何敢不专心致志？ 　　摘录一首小诗以自勉： 　　因循苟且，不思死期将至 　　虚生浪死，尽做无益之事 　　浪掷大好时光，太无顾忌 　　既知圣

我认为：气功的锻炼是很简单的，之所以被一些人搞得很复杂，是因为人太复杂了。以下列出七点，任何人只要做到下面所列出的七点，都可以练好气功。 一，气功的锻炼是一种有意识有目的的实践活动，所以，你必须知道其基本理论。我如果要学习画画，那么我首先要知道一些最基础的理论，要知道什么是灭点，什么是明暗

各位气功爱好者： 　　气功人网站始建立于2001年，是在气功大潮落幕之际。我们认为：气功是应该得到推广的。我们相信：随着理性的建立以及我国政治制度的开明，气功是可以取得合理的地位的，因此有了气功人网站。网站域名qgren.com，qg分别是“气功”的拼音第一个字母的缩写，ren是“人”的拼音。 　　 www.qgren.c

　　在道家，把整个气功入静的流程分为五个阶层，这五个阶层就是:１,筑基、2,炼精化炁，3,炼炁化神、4,炼神还虚，5,炼虚合道。道教相对来讲比较侧重人体生理来领会入静流程。 　　其中第一步筑基又可分为三个阶层，第一层身不动而精固，第二层意不动则气固，第三层是觉不动则神固。这三层说的精、气、神乃是指的后天的精气

　　在当前的气功认识领域，某种程度上发生了偏差，即有相当部分的人认为气功的锻炼实质上是一种自我催眠。持有这种看法的包括少部分的气功爱好者和反“伪气功”工作者们以及一些其它领域内的学者。 　　“气功锻炼是自我催眠”这一理论早有肇萌，在早先，就有一些佛教的研究学者议论说佛教的禅定是一种自我催眠，但应者寥

　　问：你练什么气功？ 　　答：静坐，但并不限于静坐，站立走路睡觉乃至于一切行动也是可以练气功的。勿宁说我在练静坐，还不如说我是在学习一种生活、生存的方式。我对待气功，坚持用一种更宽广的概念,气功乃是生活，是文化。 　　问：你信宗教么？ 　　答：我是无神论者，并不信仰任何宗教。就中国有较大影响力的宗

　　瑜伽术来源于印度，现已流行于世界各地。在西方很多人只知有瑜伽，而不知道有气功，可见瑜伽之术的风靡世界，中国气功的宣传又是何等的不力。瑜伽的训练方法极为独特，不仅可以强身健体，而且通过入静最终来达到明心见性，人天合一的最高境界。 　　究竟什么是瑜伽呢？让我们来看一些关于瑜伽的资料。瑜伽，梵语yoga，

　　“玄关”一词来源于道教，一直是气功理论上颇有争议的话题，常常可以在各种书籍上看到对玄关的探讨，有人认为是眉心印堂处，有人认为是脐下一寸三分处，等等等等，可说是“仁者见仁，智者见智”。王松龄气功师著的《中国气功史理法》就列出了所谓八种玄关。因此本文对玄关进行一番探讨，作出我的理解，以期获得抛砖引

　　我接触网络以及做气功人网站是比较早的了，因为做站的关系，有些人以及事情给我留下了深刻的印象，下面我要说的是网名海北逸翁和超人的故事。 　　第一位是北戴河气功疗养院的退休教授张天戈先生，网名“海北逸翁”，但我总觉得这个“逸”字和他丝毫沾不上边。本来嘛，一位退休的老人，没事在家种种花，下下